Суббота, 22.09.2018, 03:04
Пауэрлифтинг ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
все [116]
Медицина и ЛФК [43]
Диета [63]
Спортивное питание [114]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 267
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог статей 
Главная » Статьи » Спортивное питание

Glutamine Powder, 150gr(Optimum Nutrition, ON)

Glutamine Powder, 150gr(Optimum Nutrition, ON)

   Аминокислота с мощным анаболическим эффектом. Глютамин — одна из самых важных аминокислот в наращивании мышечной массы. Постоянное пополнение запасов глютамина способствуют предотвращению дегидрации мышечных клеток и создает антикатаболический эффект. L-Glutamine — это одна из немногих аминокислот, которая естественным образом значительно увеличивает уровень гормона роста в организме, но сама при этом его не содержит. Прием всего двух граммов глютамина естественным образом повышает уровень гормона роста в четыре раза.

   GLUTAMINE POWDER содержит аминокислоту L-глютамин, которую некоторые исследователи считают ключевой анаболической аминокислотой. Глютамин способствует синтезу белка, пополнению запасов гликогена, задержке азота в мышцах, а также снижению выработки кортизола — основного катаболического гормона, под воздействием которого происходит расшепление белка мыши до аминокислот. Порция: 4,5 г (1 чайная ложка).

   В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются внутрь клетки, чтобы стать строительным материалом для внутриклеточного белкового синтеза. Поскольку вместе с аминокислотами в клетку проникает и натрий, для понижения его концентрации клетка впускает внутрь себя воду. Вода же, как известно, это стимулятор белкового синтеза. В результате все внутренние белковые структуры клетки разрастаются и увеличиваются в объеме, т.е. создаются анаболические условия.

   Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболевания.

   Глютамин — наиболее представленная аминокислота в теле (более 60% состава скелетных мышц и более 20% состава свободно циркулирующих аминокислот). Дополнительный прием L-Глютамина восстанавливает мышечную ткань и повышает чувствительность мышц.

   Питательный состав в одной чайной ложке смеси (4.5 гр):

  • L-Глютамин 4.5 гр

   Рекомендации по применению: для приготовления одной порции смешайте 1 чайную ложку (4,5г) GLUTAMINE POWDER с любимым напитком. Ежедневно принимайте 1-2 порции

Категория: Спортивное питание | Добавил: SURA (03.01.2010)
Просмотров: 253 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Botin Alexandr mega_toy@mail.ru