Проба
Серкина применяется для анализа системы внешнего дыхания.
1 фаза. Определите время задержки на вдохе в положении сидя.
2 фаза. Выполните 20 приседаний за 30 секунд и снова замерьте
время задержки.
3 фаза. Отдохните 1 минуту стоя и вновь замерьте длительность
задержки дыхания в положении сидя.
Результаты оцениваются по следующей таблице.
|
Категория испытуемых лиц
|
Фазы
| |
1
|
2
|
3
| |
Здоровые
тренированные люди
|
60 и более
|
30 и более
|
более 60
| |
Здоровые
нетренированные люди
|
40-55
|
15-25
|
35-55
| |
Лица со
скрытой недостаточностью кровообращения
|
20-35
|
12 и менее
|
24 и менее
|
| 
